Hàm lượng sắt và canxi cho bà bầu bao nhiêu là tốt nhất
Hàm lượng sắt cần đảm bảo cho đủ cho mẹ và thai nhi lên đến 60 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý và chọn được viên sắt hấp thu tốt, mẹ có thể giữ nguyên liều lượng viên uống 27-30mg/ngày. Thời điểm bắt đầu uống viên bổ sung canxi cho bà ...
Đọc thêm